gestern abend hatte ich den ersten beschwerdefreien abend seit ca. 5 wochen.
da ist es mir nicht so aufgefallen.
aber heute morgen, als dieser auch völlig beschwerdefrei war und ich das erste mal seit wochen wieder normal auf die toilette bin.
so ganz ohne bauchkrämpfe und 5maligen schnellläufen wieder dorthin, damit kein unglück passiert.
ein einziger joghurtdrink mit so komischen zusatzbakterien hat das geschafft.
ich bin echt ein trotterl. hät ich früher haben können, die normalität, wah...
nur - ich denk halt beim einkaufen niiiiiie an joghurt. weil ich normalerweise so selten lust drauf hab. ich kauf den halt nur,wenn ich im laden steh, und auch welchen möchte.
so war es immer, daß ich zuhause in der unangenehmen situation dachte "du mußt dir unbedingt joghurt kaufen", im laden selber aber dann nie dran gedacht hab, weils gegen meine einkaufsgewohnheiten ist.
gestern hab ich aber dran gedacht!
und mir so einen kleinen, überteuerten sechserpack joghurtdrinks gekauft.
den ersten gleich nach dem nachhausekommen getrunken und auf den rest dann eh wieder vergessen.
aber genau dieser eine hat gewirkt.
hat ausgereicht, meine darmflora wieder zu besiedeln nach dem antibiotikkrieg.
und mit ein bissleeee mitdenken, hät ich das schon viel früher haben können.

*grmpf*